在这个数字化时代，电脑如同一位默默无闻的助手，渗透进我们的日常生活。尽管我们与电脑朝夕相伴，却往往对其知之甚少。在电脑的使用过程中，我们可能不知不觉地养成了许多不良习惯。接下来，我要揭示的这10个坏习惯，你是否也中招了呢？

炎炎夏日，电脑的发热量也随之攀升。为了降温，有些朋友会选择拆开机箱侧板。虽然这种方法能够短暂降温，但随之而来的大量灰尘却可能降低散热效率，长期在灰尘中工作，硬件容易过早损坏。此外，开机状态下，小虫子或其他物品掉入机箱，还可能导致主板和板卡短路烧毁。

脚放在机箱上

电脑桌椅设计不合理，导致坐姿不舒适。有些朋友便将脚搭在机箱上，虽然这样很舒服，但对电脑却有害无益。因为脚的不断抖动可能造成硬盘坏道，甚至导致散热器和显卡松动，损坏硬件。

▲吃零食、电脑不关机、沉迷游戏

边吃零食边用电脑

吃零食玩电脑虽然惬意，但请务必避免。一方面，食物残渣可能掉入键盘，损坏键盘。另一方面，键盘不卫生，容易引发疾病。众所周知，键盘很脏，里面滋生了许多细菌。摸过键盘的手去触摸皮肤都可能触发皮炎症状，更别提零食了。实际上，在玩电脑时吃东西就是在吃细菌。

电脑长时间不关机

电脑不关机虽然方便，但也会对电脑造成伤害。尽管这个问题没有一个量化的答案，但长时间开机确实费电。因此，我们要做到人走关机，节约电能，保护环境。

玩游戏时间过长

我们在玩游戏注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。所以玩游戏时间不宜过长，游戏一小时最好休息10分钟，放松一下精神。